Pomůžeme vám
Senioři v nouzi
Ať už vás tíží cokoliv, zasloužíte si podporu a pomoc.
Zavolejte na naši poradenskou linku služby PLUS +420 733 414 421
#NEBUĎTENATOSAMI
To je heslo naší nové kampaně zaměřené na podporu seniorů, kteří se cítí osaměle, nejistě, bezmocně, mají strach nebo cítí stud. Víte, že každý padesátý senior je v exekuci? A víte, že samota a sociální izolace zvyšuje riziko onemocnění o 75% ? Do toho přidejme statistiku, že u 32% vloupání jsou oběťmi senioři nebo že se jednoduše nestíhají přizpůsobit rychle se měnícímu světu.
Možná je ve vašem okolí někdo, kdo se potýká s podobnými potížemi. Možná, že něco podobného řešíte i Vy. Ať už vás tíží cokoliv, zasloužíte si podporu a pomoc. Zavolejte na naši poradenskou linku služby PLUS 733 414 421. Naši pracovníci jsou připraveni naslouchat. Nebuďte na to sami! Naši pracovníci jsou k dispozici vždy od 8:00 do 17:00 v pondělí, úterý, středu a čtvrtek a v pátek v čase od 8:00 do 14:00. V případě, že se nedovoláte, nezoufejte. Na zmeškané hovory voláme vždy zpět.
Chcete vědět víc o naší službě, principech práce s klienty a našich pracovnících? Navštivte stránky služby Plus. Poradenské služby Diakonie Západ jsou zcela bezplatné, v telefonátu můžete vystupovat anonymně a budeme maximálně diskrétní.
Kampaň reaguje na 5 možných náročných emocí, které můžete Vy, nebo Váš blízký cítit. Pojďme si na modelových situacích popsat, co jednotlivé pocity může vyvolat, a proč je dobré si o nich s někým promluvit.
Strach
Dnešní senioři vyrůstali v době, kdy se žilo jinak. Často od nich slýcháváme, že lidé k sobě měli blíže, na vesnicích se nemuselo ani zamykat a v noci se nebáli jít z tancovačky pěšky domů. Dnes se potýkají s tzv. šmejdy, zamykají si dveře na řetízek a jejich blízcí jim radí, aby neotvírali cizím lidem, vždy se koukali kukátkem, kdo zvoní a předcházeli tak vloupáním.
Pokud Vám ale strach brání v tom, abyste zažívali radost ze života, anebo Vám narušuje spánek, je dobré o něm mluvit s odborníkem. Každý má právo se cítit bezpečně.
Stud
Dříve jste byli zvyklí, že jste zvládli všechno. Jako laňky jste vyskočili na židli, pověsili záclony, umyli okna, vyžehlili, posekali trávník a na večer jste se ještě postarali o skupinku dovádějících vnoučat. Ale najednou už to nejde. Bolavá záda se ozývají čím dál častěji, balancování na židli u okna už je absolutně nereálné, často na vás padá únava a vnoučata raději na starosti mít nechcete, protože je to příliš velká zodpovědnost, na kterou si už nevěříte. A v tu chvíli Vás může přepadnout stud, protože zjistíte, že sami už na vše nestačíte.
Je v pořádku si přiznat, že chcete mít také svůj klid, anebo že potřebujete od ostatních s některými věcmi pomoci. Nikdo z nás není superman. V každém věku máte právo říct si o to, co potřebujete, anebo přiznat, že máte na něco jiný názor. Pokud je to ale pro Vás těžké, nezdráhejte se o tom promluvit s odborníkem. Třeba se vám společně podaří prolomit “ledy” a zjistíte, že říct si o pomoc není známkou slabosti, ale spíše síly.
Nejistota
Možná jste si plánovali, že při odchodu do důchodu budete muset mírně snížit svůj životní standard a asi nebudete jezdit každý rok na dovolenou k moři, stále jste však počítali s tím, že budete mít pár set korun na přilepšenou pro vnoučata a že si s kamarádkou budete moci zajít každé pondělí odpoledne na oblíbený dort do cukrárny. Ale to, co se stalo v posledních letech, tento plán změnilo a „hodilo do klidného stáří vidle“. Důchody se sice mírně zvyšovaly, ale všechny služby, potraviny i všechny další životní náklady extrémním způsobem rostly. A tak se můžete cítit nejistí v tom, jak všechno finančně zvládnete. Budete mít dostatek prostředků na všechny nezbytné výdaje? A zbude Vám i něco navíc?
S nejistotou ohledně vlastní budoucnosti se může v určité fázi svého života potýkat každý z nás. Pokud svou nejistotu budete sdílet s odborníkem, nejen že Vám může pomoci s tím, jak nejistotě čelit, ale dokáže Vás také nasměrovat na další odborníky, kteří Vám mohou předat i praktické rady, jak v komplikovaných situacích postupovat.
Samota
Celý život jste na všechno byli dva. Teď už ne. Životní partner odešel před pár lety, tak zbyly alespoň děti a vnoučata. Pravidelné návštěvy ale dlouhé dva roky kazil COVID-19 a Vám dělá problém se vrátit zpět do původního rytmu. A vlastně to je občas i pohodlné – mít svůj vlastní klid, být sám doma a nemuset se nikam chystat. Být si sám svým pánem. Vlastně už nemusíte ani moc uklízet, protože k Vám nikdo moc nechodí. Není Vám ale někdy přece jen smutno a nechybí Vám obyčejný kontakt s ostatními? Neschází Vám rozhovory o běžných starostech i radostech?
Každý z nás někdy potřebuje být sám. Prostor pro sebe nám někdy pomáhá srovnat si myšlenky, zklidnit se, anebo si od lidí odpočinout. Zároveň je pro nás dobré vědět a slyšet od ostatních, že pro ně jsme důležití, že je zajímají naše názory, že nás za něco oceňují. Kontakty s rodinou, přáteli i známými nás inspirují, dodávají nám sílu, naději a obohacují nás. Pokud se cítíte sami, můžete o tom mluvit, a hledat řešení, jak ze samoty dostat.
Bezmoc
Ta se projevuje různě. Někdo je apatický, někdo naopak velmi frustrovaný a naštvaný. Každý dává průchod bezmoci trochu jinak. Celý život jste byli užiteční, něco jste tvořili, někomu byli nápomocní. S nástupem vyššího věku Vám může připadat, že Váš názor nikoho nezajímá, že nemáte šanci významně ovlivnit, co se bude dít, anebo že nemáte věci tak úplně pod kontrolou.
Nikdo z nás se nemůže dokonale připravit na všechny situace, které nás potkají. Na některé zkušenosti zkrátka nejsme nikdy dost připraveni a můžeme se cítit bezmocní. Vždy se ale můžeme rozhodnout, jak s bezmocí naložíme – jak si dokážeme pojmenovat ty oblasti, které kontrolovat můžeme, a ve kterých se můžeme prosadit. I s tím Vám může pomoci náš odborník, se kterým si o tom promluvíte. Nemusíte na to být sami
Rychlý kontakt
